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100天缓解近视恢复视力

2010-12-9 15:32| 发布者: 董新建| 查看: 4804| 评论: 0

摘要: 近视和视力下降的人都渴望自己的视力能够恢复正常,本书将带你走上一条全新的恢复视力之路,书中介绍的恢复视力的方法不涉及复杂的专业知识和枯燥的医疗器械,完全是自然的视力疗法。这些方法能够帮助你安全、有效地 ...

编辑、剪辑:王学典

 

     基本信息

6118彩票·出版社:中国纺织出版社

6118彩票·条码:9787506442923

6118彩票·版次:2007年4月第1版

·装帧:平装

·开本:16开

·页码:153 页码

·出版日:2007年

·ISBN:9787506442923

 
 

内容简介

6118彩票近视和视力下降的人都渴望自己的视力能够恢复正常,本书将带你走上一条全新的恢复视力之路,书中介绍的恢复视力的方法不涉及复杂的专业知识和枯燥的医疗器械,完全是自然的视力疗法。这些方法能够帮助你安全、有效地恢复自己的视力,即使你是一个视力正常的人,这些方法对保护你的视力也有很大裨益。

 

目录

第一章 改善视力的准备工作  

调节自己的最佳状态  

6118彩票你是否有近视的症状  

近视的自我鉴定  

6118彩票戴眼镜不是改善视力的最好方法

第二章 不可忽视的假性近视  

什么是假性近视  

6118彩票假性近视发生的原因  

如何鉴别假性近视  

你知道计算机假性近视吗  

怎样治疗假性近视  

假性近视保健操

6118彩票第三章 为眼睛做运动  

为什么眼睛要运动  

6118彩票你的眼睛是否疲劳  

运动改善视力

第四章 改善视力的游戏法  

视觉融合游戏  

自娱自乐的视力游戏  

DIY视力游戏工具  

开发大脑、增进视力的游戏

6118彩票第五章 想象让眼睛明亮  

蒙眼想象带来视觉清晰  

6118彩票听故事会为你减轻疲劳  

6118彩票感受色彩带来的视觉新体验  

6118彩票猜想带来的神奇  

直线上的想象

6118彩票第六章 阳光下的疗养  

阳光为眼睛带来的好处  

6118彩票日光灯对眼睛的危害  

太阳镜对眼睛有益吗  

日光浴带来神奇效果

6118彩票第七章 良好的习惯保障视力健康  

为眼睛点亮一盏明灯  

给眼睛一个距离  

电脑时代防辐射  

一尺一寸一拳  

走路看书隐患大  

让眼睛学会休息  

握笔的姿势要正确  

书本太白危害眼睛  

6118彩票每天必做的眼保健操

第八章 营养是恢复视力的原动力  

给眼睛吃点什么  

爱眼饮食有原则  

6118彩票甜食的诱惑  

6118彩票粗、细粮搭配保护视力  

橘类水果有奇效  

食疗小秘方  

吃鱼保护视力  

补锌须谨慎  

大蒜百益而独害目  

吃香蕉可保护视力


鲜花

握手

雷人

路过

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